2月のノルディック・ウォーキング

寒いな～。

合計1回

距離　：6.20km
消費カロリー　：　365カロリー　

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1月のノルディック・ウォーキング

寒いな～。

合計6回

距離　：35.06km
消費カロリー　：　2010カロリー　

タグ：ウォーキング 散歩 健康 スポーツ

12月のノルディック・ウォーキング

12月はほとんどいつもの海沿いコース。
陽射しがあり、風がなければ歩いていると暑いくらいなのだけれども、曇り空で北風の日は歩く前に心が折れたこともしばしばｗ

合計6回

距離　：43.15km
消費カロリー　：　2,556カロリー　

タグ：ノルディック・ウォーキング ウォーキング 散歩 運動 健康 歩く

11月のノルディック・ウォーキング

11月は丹沢湖周回。
合計7回

距離　：52.01km
消費カロリー　：　3,145カロリー　

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10月のノルディック・ウォーキング

これじゃ、いかんね。
合計１回

距離　：8.69km
消費カロリー　：　519カロリー

9月のノルディック・ウォーキング

9月は津久井湖へ行ってきました！
合計7回

距離　：52.39km
消費カロリー　：　3169カロリー

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8月のノルディック・ウォーキング

8月は暑さにやられて合計0回
今月がんばりますm(__)m

距離　：0km
消費カロリー　：　0カロリー

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7月のノルディック・ウォーキング

すでに8月も終わりなのですが、７月に歩いた総距離とカロリーは、

合計6回
距離　：47.21km
消費カロリー　：　2815カロリー

7月は宮ヶ瀬ダムを歩いたので、回数の割に距離をあるいたかな。
月に一度はどこか出かけて歩きたいなぁ。

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６月の総評

総評という物ではないのですが、とりあえず記録として。

6月に歩いた総距離とカロリーは、

合計4回
距離　：29.85km
消費カロリー　：　1,858カロリー

う〜ん、この暑さとともに歩く回数、距離とも少なく短くなってます。

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